Aliments laxants, eficaços contra el restrenyiment
A causa de la mala alimentació, l’estrès diari o per la manca d’exercici físic, tenim problemes amb la regularitat intestinal. Hi aliments laxants que ens ajudaran amb aquest problema. Problemes...
View ArticleFlam de coco i pinya amb caramel de cireres
És per aquesta raó per la qual vam compartir amb tu una deliciosa recepta de flam de coco i pinya amb caramel de cireres. Som a l’estiu, en plena temporada de cireres. Possiblement una d’aquelles...
View ArticleL’all, un tresor per a la salut
L’all té una llarga tradició històrica per les seves propietats curatives. És una de les plantes que està present en els grans sistemes sanadors del món, com la medicina naturista o la medicina...
View ArticleLa meva millor versió del Te Xai
Quin és l’origen del te xai? El te xai és un dels més antics que existeixen, originari de la Índia, ha donat la volta al món. Potser crida l’atenció la seva llarga llista d’ingredients, però en...
View ArticleRecepta Crema de Cacau i Avellanes
Et presentem la recepta crema de cacau i avellanes més bona i saludable que coneixem! Aquesta crema de cacau i avellana és una opció saludable a la tradicional crema per untar de xocolata. Pot ser un...
View ArticleAlleujar el dolor d’esquena, 5 estiraments claus
Amb l’objectiu de relaxar el dolor de les teves lumbars i alleujar el dolor d’esquena, pren nota dels següents estiraments que et recomanem. Aquests ens ajudaran a disminuir el dolor en casos de...
View Article5 alternatives a la farina de blat i sense gluten
La farina de blat és la més comuna i utilitzada en la cuina. No obstant això, hi ha altres alternatives a la farina de blat, menys conegudes però igual de nutritives, saboroses i versàtils que ens...
View ArticleEls 10 millors aliments per a cuidar la pell
Descobreix els millors aliments per a cuidar la pell. Recorda que gràcies a ella, estem protegits d’infeccions, bacteris i més. Això és perquè, la nostra pell actua com una barrera física a les...
View ArticleRecepta creps de teff sense gluten
Les creps de Teff (cereal amb moltes propietats nutritives) són una recepta perfecta per a qualsevol moment del dia. A més, és una opció diferent i alhora ben sana, amb la qual gaudiran des dels més...
View ArticleDèficit d’ingesta de nutrients en nens de curta edat
Un estudi científic internacional publicat per l’European Journal of Clinical Nutrition mostra que els petits de la família no prenen les quantitats recomanades de determinats nutrients en nens que...
View Article
More Pages to Explore .....